Pilates
Im Zentrum steht der Beckenboden und die tiefen Bauchmuskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Durch Pilates verbessert sich das Körperbewusstsein und dadurch auch die Körperhaltung. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Für jedes Alter geeignet, für die Zeit nach der Rückbildungsgymnastik empfehlenswert!
St. Leon-Rot, OT Rot, Kastanienschule, Raum O5 a+b, Walldorfer Str
Walldorfer Str. 7
68789 St. Leon-Rot
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Mi. 28.02.2024 - Mi. 03.07.2024
19:00 - 20:00 Uhr
12 Termine
St. Leon-Rot
OT Rot, Kastanienschule, Raum O5 a+b, Walldorfer Str. 7
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und flaches Kissen.
72,00 € (je Person)